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薄毛の自己診断方法

頭皮のフケやかゆみが多い

フケやかゆみが大量に出ている時には、頭皮が薄毛になりやすい環境です。

特にフケは毛穴を塞いで元気な髪の毛の成長や発毛を妨げる存在となるため、あまりにも多くのフケが出ている時には、早めの対策を考えた方が良いと言えるでしょう。

また湿ったフケの場合は、フケをエサとして繁殖する細菌が急増する原因となるため、更なるかゆみによって毛穴へのダメージとなり、結果として髪が抜けやすくなる悪循環が生じると言われています。

頭皮が硬くなった

ストレスによって体が緊張状態になると、これまで柔らかかった頭皮が硬くなることがあると言われています。

この状況の放置は頭皮の血行不良に繋がるため、健康な髪を発毛させたい人にはおすすめできません。

普段からできる頭皮マッサージや血行不良を改善してくれるローションの使用、精神的なストレスの解消が、頭皮の緊張状態を和らげてくれますので、抜け毛や薄毛に直結しないうちに、早めに解消するようにしてください。

ストレスによる体調不良や肌トラブルが生じている

精神的なストレスを放置しておくと、ホルモンバランスや自律神経の乱れによって女性薄毛になりやすくなります。

特にストレスによる大人ニキビや肌荒れ、生理不順などが生じている時には、既にホルモンバランスが乱れていることが考えられますので、髪のダメージを悪化させないためにも、早めにストレス解消の手段を考えた方が良いと言えるでしょう。

また過度なストレスを放置しておくと、円形脱毛症が生じることもありますので、薄毛の症状や進行度がどんな形であれ、髪の健康を守るためには心身にかかったプレッシャーやストレスを解消することが理想と言えるでしょう。

薄毛に関する自己診断方法で気になる症状が見つかった時には、早めに女性薄毛専門の治療院に相談してみてください。

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